我們的清明節(jié)高一方案
我們的清明節(jié)高一方案（篇1）
一、指導(dǎo)思想
對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育，教育學(xué)生不忘革命先烈，珍惜優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活條件，樹立遠(yuǎn)大的理想，磨練頑強(qiáng)的意志，練就過(guò)硬的本領(lǐng)，成人成才，報(bào)效祖國(guó)，為社會(huì)的發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn);在活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀、團(tuán)結(jié)互助等行為教育，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義和組織紀(jì)律觀念。
二、掃墓地點(diǎn)：
烈士陵墓
三、掃墓時(shí)間：
12月2日8：00
四、參加對(duì)象：
3——6年全體學(xué)生(步行)
五、活動(dòng)安排：
8：00集合(內(nèi)操場(chǎng))從學(xué)校準(zhǔn)時(shí)步行出發(fā)。
每個(gè)班班主任外加一個(gè)跟班老師。維持秩序。
六、祭掃烈士墓程序：
1、全體師生向紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈、默哀。
2、少先隊(duì)員代表發(fā)言。
3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話
4、呼號(hào)
5、繞墓一周獻(xiàn)花。
6、返校。
七、活動(dòng)要求：
1、每名學(xué)生準(zhǔn)備一朵小白花。
2、學(xué)生必須系紅領(lǐng)巾、帶好中隊(duì)旗。學(xué)生一律穿校服。
3、各中隊(duì)輔導(dǎo)員在活動(dòng)前，需對(duì)“清明掃墓”的有關(guān)知識(shí)向同學(xué)們做好介紹。
4、每位同學(xué)寫“觀后感”或“游記”一篇，并于4月8日上交教導(dǎo)處。
5、各中隊(duì)輔導(dǎo)員要求對(duì)隊(duì)員做好安全教育工作，要求有組織、有紀(jì)律地活動(dòng)。
6、隊(duì)員活動(dòng)期間不能大聲喧嘩、不能隨意說(shuō)笑，(尤其是在默哀時(shí))。
7、學(xué)生不許帶任何食品和飲料。
8、體育教師王老師準(zhǔn)備一部相機(jī)。
我們的清明節(jié)高一方案（篇2）
一、活動(dòng)時(shí)間：
__年4月2日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
革命烈士陵園
三、參加人員：
四年級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.花圈一個(gè)，每位學(xué)生準(zhǔn)備小白花一朵(小花要求：用鐵絲做花枝。要求學(xué)生周六帶好材料，集體制作。)
2.主題隊(duì)會(huì)(時(shí)間：大隊(duì)委競(jìng)選結(jié)束后;主題：春游安全教育及注意事項(xiàng))
3.準(zhǔn)備錄音機(jī)、磁帶、隊(duì)旗、照相機(jī)
4.主持人、執(zhí)旗手培訓(xùn)
5. 進(jìn)獻(xiàn)花圈的人員選定
6.各班學(xué)唱隊(duì)歌，熟悉宣誓內(nèi)容(周六)
五、活動(dòng)過(guò)程
(一)祭掃烈士墓活動(dòng)
1.全體肅立，請(qǐng)學(xué)生向烈士紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈
2.全體師生向革命烈士默哀一分鐘
3.介紹先烈的革命事跡
4.少先隊(duì)員代表詩(shī)朗誦
5.全體同學(xué)宣誓
6.繞紀(jì)念碑一周，瞻仰紀(jì)念碑，敬獻(xiàn)小白花
(二)參觀烈士紀(jì)念館
五年級(jí)紅領(lǐng)巾理事會(huì)小理事及大隊(duì)委候選人(時(shí)間另行通知)
六、注意事項(xiàng)及要求
1.所有學(xué)生必須穿校服校褲，佩戴好紅領(lǐng)巾
2. 按要求列隊(duì)，請(qǐng)班主任老師做好安全、紀(jì)律教育和掃墓相關(guān)的準(zhǔn)備工作
3. 要求學(xué)生懷著崇敬的心情參加活動(dòng)，認(rèn)真了解烈士事跡;不在活動(dòng)期間吃零食，亂丟垃圾
4.宣誓聲音要響亮，有節(jié)奏
5. 不在烈士陵園掃墓活動(dòng)期間嘻笑怒罵，污言穢語(yǔ)，亂跑亂碰
我們的清明節(jié)高一方案（篇3）
為充分發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日在中小學(xué)生德育中的積極作用，進(jìn)一步加強(qiáng)我校少先隊(duì)員的愛國(guó)主義教育，推進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)和文明城市創(chuàng)建工作，根據(jù)學(xué)校年度工作計(jì)劃，大力推動(dòng)“我們的節(jié)日--清明”主題活動(dòng)深入開展，特制定如下方案：
一、 活動(dòng)目的
深入貫徹落實(shí)全國(guó)未成年人思想道德建設(shè)，以建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系為根本，利用我國(guó)人民緬懷先人、仁人志士的重要傳統(tǒng)節(jié)日――清明節(jié)，這樣一個(gè)意義深遠(yuǎn)的日子，弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，開展豐富多彩的節(jié)日活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，教育學(xué)生愛祖國(guó)、愛家鄉(xiāng)、愛人民，教育學(xué)生“敬懷先人、懂得感恩、回報(bào)社會(huì)”，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力，度過(guò)一個(gè)有意義、充實(shí)的清明節(jié)。
二、 活動(dòng)主題
緬懷革命先烈，感恩幸福生活
三、 活動(dòng)時(shí)間
4月1日---4月7日
四、 活動(dòng)內(nèi)容
(一)全?；顒?dòng)
1、網(wǎng)上祭英烈
全體少先隊(duì)員要利用信息技術(shù)課和家中的電腦積極參與網(wǎng)上緬懷紀(jì)念活動(dòng)。登陸中國(guó)文明網(wǎng)，在搭建的“網(wǎng)上祭英烈”互動(dòng)平臺(tái)上獻(xiàn)花發(fā)表祭奠感言，表達(dá)對(duì)先烈、先人、先賢、英雄的感恩和敬仰之情。
網(wǎng)址：
__
填寫要求
留言在姓名處寫清楚學(xué)校、班級(jí)、姓名。
2、主題班隊(duì)會(huì)---學(xué)習(xí)清明文化
(1)清明節(jié)的由來(lái)
(2)清明節(jié)的文化內(nèi)涵
(3)清明節(jié)的傳說(shuō)
(4)清明節(jié)的習(xí)俗
(二)年級(jí)活動(dòng)
一、二年級(jí)：繪彩蛋
利用清明假期發(fā)動(dòng)學(xué)生制作清明彩蛋，充分發(fā)揮孩子們的想象力和創(chuàng)造力，運(yùn)用繪畫的形式，對(duì)雞蛋殼進(jìn)行裝飾，在蛋殼上進(jìn)行繪畫。請(qǐng)4月7日將學(xué)生作品送至行知樓四樓德育處，學(xué)校將選出優(yōu)秀作品展出。
三年級(jí)：講述革命故事
各中隊(duì)開展“講紅色故事，緬懷革命先烈”活動(dòng)。及時(shí)收集照片資料。
四年級(jí)：清明節(jié)日小報(bào)
利用清明假期出一份“珍惜幸福生活，樹立遠(yuǎn)大理想”的手抄報(bào)。4月7日各中隊(duì)選出6份優(yōu)秀作品上報(bào)德育處。
五年級(jí)：征文比賽
各中隊(duì)以“緬先烈，話理想”為主題，寫一篇緬懷先烈的文章，說(shuō)說(shuō)自己的理想，運(yùn)用榜樣的力量來(lái)激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)理想而行動(dòng)起來(lái)。4月7日各中隊(duì)選出6份優(yōu)秀作品上報(bào)德育處。
五、活動(dòng)要求：
1、高度重視。各班要把各主題活動(dòng)落實(shí)到位，發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，把活動(dòng)開展得有特色、有影響。
2、精心組織。各班要堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活，充分利用各種教育資源，全心投入，精心策劃，細(xì)心組織。
3、及時(shí)總結(jié)、按時(shí)上報(bào)。各班要注意收集、整理相關(guān)資料。于4月7日一早將學(xué)生作品、征文、手抄報(bào)上交德育處。
我們的清明節(jié)高一方案（篇4）
為培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更好地運(yùn)用傳統(tǒng)節(jié)日弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，推進(jìn)中華民族共同精神家園建設(shè)，按照自治區(qū)、市文明辦要求，我區(qū)將繼續(xù)組織開展我們的節(jié)日清明節(jié)主題系列文化活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
紀(jì)念先人、緬懷先烈
二、活動(dòng)時(shí)間
本次活動(dòng)自即日啟動(dòng)，延續(xù)至4月上旬結(jié)束。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.開展網(wǎng)上祭英烈活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、各部門要廣泛發(fā)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)志愿者進(jìn)行網(wǎng)上祭奠活動(dòng)，表達(dá)對(duì)先烈的感恩和敬仰。信息中心要在網(wǎng)站醒目位置鏈接中國(guó)文明網(wǎng)網(wǎng)上祭英烈專欄，并組織引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與網(wǎng)上祭奠活動(dòng);區(qū)教體局要指導(dǎo)各級(jí)學(xué)校以未成年人為重點(diǎn)，組織參加網(wǎng)上祭英烈活動(dòng)，通過(guò)網(wǎng)上敬一個(gè)禮、獻(xiàn)一束花、留一句言、寄一份思，表達(dá)對(duì)逝者的感恩與緬懷。
2.開展綠色的緬懷中華美文誦讀活動(dòng)。區(qū)教體局要組織全區(qū)中小學(xué)校廣泛開展中華美文誦讀活動(dòng)，組織各年級(jí)召開我們的節(jié)日清明節(jié)主題班會(huì)活動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德。各級(jí)文明單位在清明節(jié)前夕，適時(shí)組織開展清明詩(shī)文朗誦會(huì)和詩(shī)詞歌會(huì)，引導(dǎo)人們慎終追遠(yuǎn)、不忘傳統(tǒng)。
3.開展秉承傳統(tǒng)，文明祭奠活動(dòng)。清明節(jié)期間的祭奠活動(dòng)，要革除陋習(xí)、培育新風(fēng)，積極倡導(dǎo)以獻(xiàn)一束鮮花、栽一棵小樹、讀一篇祭文、憶一段家史為主要形式的文明祭祖風(fēng)尚，引導(dǎo)人們樹立孝敬老人在平時(shí)的思想觀念，在全社會(huì)營(yíng)造緬懷先人，親近自然的清明文化氛圍。
4.開展群眾性緬懷革命先烈活動(dòng)。突出感懷先賢、緬懷先烈、感激先人主題，充分利用愛國(guó)主義教育基地，廣泛開展群眾性緬懷先烈、先祖、先賢活動(dòng)。組織廣大干部群眾為革命先烈掃墓，開展重溫入黨(團(tuán))誓詞活動(dòng)。
5.開展志愿者服務(wù)活動(dòng)。組織志愿者隊(duì)伍深入開展文明勸導(dǎo)、植樹踏青、清潔環(huán)境、保護(hù)山川河流等志愿服務(wù)活動(dòng)。
四、活動(dòng)要求
1.認(rèn)真組織，積極引導(dǎo)。各部門、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、各有關(guān)單位要根據(jù)要求，緊密聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真制定活動(dòng)方案，積極引導(dǎo)群眾通過(guò)傳統(tǒng)的祭祖、踏青以及鮮花祭祀、網(wǎng)上祭祀等方式，進(jìn)行文明祭祀活動(dòng)，在全社會(huì)形成紀(jì)念先人，緬懷先烈的良好氛圍。區(qū)教體局、各中小學(xué)校除在認(rèn)真策劃組織好全校性的美文誦讀、網(wǎng)上祭英烈等活動(dòng)外，還要組織好青少年為革命先烈掃墓活動(dòng)，同時(shí)要把清明祭奠活動(dòng)和團(tuán)日、隊(duì)日、成人宣誓儀式等活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，進(jìn)一步激發(fā)廣大青少年的愛國(guó)熱情和民族感情，爭(zhēng)做繼承先烈遺志，發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)，傳承中華文化的踐行者。各部門、各有關(guān)單位在活動(dòng)中要注意溝通協(xié)調(diào)，緊扣主題，結(jié)合傳統(tǒng)民俗，開展豐富多彩的主題活動(dòng)，為群眾提供節(jié)日服務(wù)。
2.深化宣傳、營(yíng)造氛圍。各部門、各單位要充分利用墻報(bào)、標(biāo)語(yǔ)、板報(bào)、LED顯示屏、微信、微博等大眾傳媒手段和群眾喜聞樂(lè)見的文藝節(jié)目，開展清明節(jié)主題系列集中宣傳活動(dòng)。各部門、各單位要及時(shí)報(bào)送與清明相關(guān)的風(fēng)景圖片、飲食圖片、民俗圖片、文明旅游圖片、展現(xiàn)親情的人文圖片和網(wǎng)上祭英烈的圖片。各部門、單位要加強(qiáng)與媒體的溝通，在開展活動(dòng)期間要及時(shí)通知相關(guān)媒體或宣傳部，媒體也要主動(dòng)伸長(zhǎng)觸角，及時(shí)收集好相關(guān)圖片信息，報(bào)道好清明各項(xiàng)活動(dòng)，并做好向上級(jí)媒體傳送稿件的工作。
3.強(qiáng)化落實(shí)，及時(shí)總結(jié)。我們的節(jié)日清明節(jié)主題活動(dòng)是創(chuàng)建全國(guó)文明城市的重要內(nèi)容之一。各部門、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、各文明單位要切實(shí)把活動(dòng)擺上重要日程，認(rèn)真制定工作方案，精心組織實(shí)施?；顒?dòng)結(jié)束后要將清明節(jié)主題活動(dòng)開展情況(圖片嚴(yán)格按照創(chuàng)城標(biāo)準(zhǔn)制作，照片要能反映出活動(dòng)的內(nèi)容(會(huì)銜或電子屏幕等印證標(biāo)識(shí))每個(gè)單位不少于5張，電子版照片全部為原始jpg格式并注明時(shí)間地點(diǎn)事件，信息簡(jiǎn)報(bào)正式簽發(fā)格式，紙質(zhì)版一式兩份，于4月10日前報(bào)區(qū)文明辦。
我們的清明節(jié)高一方案（篇5）
【清明的內(nèi)涵】
幾千年來(lái)，人們?cè)谶@個(gè)“氣清景明”的節(jié)氣中，進(jìn)行“祭之以禮”的追遠(yuǎn)活動(dòng)，為已逝的親人、祖先，莊重地送上自己的思念與敬意。這神圣的生命交流儀式，一年年輪回、一代代傳承，構(gòu)成了人們頑強(qiáng)生存和追求幸福的重要?jiǎng)恿?，是中華文明生生不息、續(xù)展開新的有機(jī)構(gòu)成，而且，清明節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日法定化，更加增進(jìn)了文化認(rèn)同和民族認(rèn)同。
【活動(dòng)背景】
清明節(jié)，既是人民祭奠祖先、緬懷先人的宗親節(jié)日，又是一個(gè)遠(yuǎn)足踏青、親近自然、催護(hù)新生的春季儀式，是中華兒女共同認(rèn)祖歸宗的重要節(jié)日。它有著悠久的歷史淵源、深厚的文化內(nèi)涵和豐富的民俗活動(dòng)，為廣大人民群眾所普遍重視，而且它也是一條維系海內(nèi)外華人思想情感的文化紐帶，有利于弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神，傳承中華民族傳統(tǒng)文化。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽，讓學(xué)生對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)有更具體、詳實(shí)的了解。
2、情感目標(biāo)：通過(guò)故事、寫文章知道要愛父母，通過(guò)錄象、朗誦等活動(dòng)知道我們的愛要更遠(yuǎn)大，我們要努力學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
3、行為目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)好好學(xué)習(xí)、愛父母、愛同學(xué)、愛老師、愛班級(jí)、愛社會(huì)。
【活動(dòng)時(shí)間】年4月1日
【課前準(zhǔn)備】
1、與清明相關(guān)的知識(shí)、圖片、歌曲、小品、故事。
2、清明節(jié)和父母一起去紀(jì)念自己的親人，寫下自己的感受。
3、錄象片段：解放戰(zhàn)爭(zhēng)
和同學(xué)們一起觀看有關(guān)解放戰(zhàn)爭(zhēng) 的電視劇。
4、小調(diào)查：家鄉(xiāng)的清明節(jié)
【活動(dòng)過(guò)程】
(一)、了解清明節(jié)
1、引入欣賞《清明上河圖》，了解有關(guān)清明的知識(shí)。
清明節(jié)的簡(jiǎn)介清明是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一。由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動(dòng)人民用它安排農(nóng)事活動(dòng)?！痘茨献?天文訓(xùn)》云:“春分后十五日，斗指乙，則清明風(fēng)至?！卑础稓q時(shí)百問(wèn)》的說(shuō)法：“萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈。故謂之清明?！鼻迕饕坏剑瑲鉁厣?，雨量增多，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，點(diǎn)瓜種豆”、“植樹造林，莫過(guò)清明”的農(nóng)諺?？梢娺@個(gè)節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關(guān)系。
但是，清明作為節(jié)日，與純粹的節(jié)氣又有所不同。節(jié)氣是我國(guó)物候變化、時(shí)令順序的標(biāo)志，而節(jié)日則包含著一定的風(fēng)俗活動(dòng)和某種紀(jì)念意義。
清明節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動(dòng)。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。
按照舊的習(xí)俗，掃墓時(shí)，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家，唐代詩(shī)人杜牧的詩(shī)《清明》：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有?牧童遙指杏花村?！睂懗隽饲迕鞴?jié)的特殊氣氛。
清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽(yáng)歷來(lái)說(shuō)，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時(shí)節(jié)，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時(shí)候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動(dòng)的的習(xí)俗。
直到今天，清明節(jié)祭拜祖先，悼念已逝的親人的習(xí)俗仍很盛。
清明節(jié)的由來(lái)“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有?牧童遙指杏花村。” 提起清明，人們自然會(huì)想起唐代詩(shī)人杜牧的這首詩(shī)。但在起初，清明并不具有這種意味，而只是一種節(jié)氣的名稱，清明時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)春回大地，天清地明，氣候轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是春耕春種的最佳時(shí)機(jī)，田間地頭到處是農(nóng)民忙碌的身影，民諺常說(shuō)：“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延?！?/p>
2、知識(shí)競(jìng)賽：清明節(jié)簡(jiǎn)介，清明節(jié)由來(lái)，清明節(jié)習(xí)俗，清明節(jié)食品，清明節(jié)紀(jì)念方式等等。
讓學(xué)生知道清明節(jié)的日期;清明節(jié)的別名;隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，清明節(jié)有了不同的紀(jì)念方式;我們家鄉(xiāng)清明節(jié)的食品和習(xí)俗。
(二)、學(xué)會(huì)去愛
1、故事《劉邦祭祖》
漢高祖劉邦在功成名就后想到誰(shuí)?如果是你，你是怎么想的?
漢高祖劉邦在功成名就后想到的是自己的父母、祖宗。身體發(fā)膚受之父母，
只有愛父母的人，才會(huì)愛同學(xué)、愛老師、愛班級(jí)、愛社會(huì)。
2、交流作文：祭祖的感受
3、和同學(xué)們一起觀看解放戰(zhàn)爭(zhēng) 的錄像
為新中國(guó)獻(xiàn)身的叔叔阿姨們是怎樣想的?怎樣做的?如果是你，你敢嗎?
體會(huì)：我們今天的幸福生活是無(wú)數(shù)先烈用生命換來(lái)的，我們的道路是先輩用鮮血鋪成的。是他們?yōu)槲覀兠褡宓慕夥?，共產(chǎn)主義理想的實(shí)現(xiàn)不計(jì)個(gè)人得失，不畏艱難險(xiǎn)阻?！皷|方紅，太陽(yáng)升”，是他們用自己的熱血和生命掀開了我們祖國(guó)嶄新的歷史篇章!他們把生存的權(quán)利留給了后代，用血肉筑成了新的長(zhǎng)城，認(rèn)識(shí)到劉邦是小我，是小愛，他們才是大我，是大愛。
4、詩(shī)朗誦：《站在烈士紀(jì)念碑前》
學(xué)生明理：我們會(huì)完成你們未完的遺愿，努力學(xué)習(xí)，將來(lái)使我們祖國(guó)更富強(qiáng)。
【清明節(jié)活動(dòng)反思】
通過(guò)這次活動(dòng)，使我深受教育，使我更感受到了烈士的精神力量，感受到了自己身上的重?fù)?dān)，我一定要牢記歷史，永遠(yuǎn)記住革命先輩的教誨，在人生寶貴的中學(xué)時(shí)光里，歷煉心志、修養(yǎng)品質(zhì)、拓展胸懷、陶冶情操、增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉能力，努力使自己成長(zhǎng)為一個(gè)能夠傳遞歷史火炬，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)精神的新時(shí)代優(yōu)秀青少年，努力使自己成長(zhǎng)為對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民、對(duì)全人類有積極貢獻(xiàn)的人。努力學(xué)習(xí)，艱苦奮斗，為祖國(guó)更壯麗的明天貢獻(xiàn)力量。