高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)【篇2】
1、有計(jì)劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫,知識(shí)的重復(fù)率高,這對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞,認(rèn)真研讀句型和習(xí)題,做到見(jiàn)疑就查,見(jiàn)疑就問(wèn),并對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)做到合理計(jì)劃。
2、看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的骨架,是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的體系,所以不能過(guò)于淡化。現(xiàn)在課本上的語(yǔ)法總結(jié)較為零碎,學(xué)生最好選擇一本書(shū),如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3、選擇一份較好的英語(yǔ)報(bào)紙,通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果。《21世紀(jì)學(xué)生英文報(bào)》、《學(xué)生雙語(yǔ)報(bào)》等既適合學(xué)生拓展閱讀,也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化,強(qiáng)化閱讀,潛移默化中會(huì)使英語(yǔ)水平有長(zhǎng)足進(jìn)展。
4、準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻??矗?yàn)榻甑母呖碱},不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5、做高考題,積累詞匯、短語(yǔ)及句型,加強(qiáng)知識(shí)的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累,特別是詞匯、短語(yǔ)和句型,如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái),效果會(huì)更好。
6、每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語(yǔ)感,培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性,而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。
7、每天堅(jiān)持聽(tīng)力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多,二百到五百詞的短文或?qū)υ捑?。要反?fù)聽(tīng)上五至十幾遍,做到能默寫。
8、學(xué)會(huì)做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂(lè),體驗(yàn)到獲取知識(shí)的方法。會(huì)做筆記的人就是一個(gè)會(huì)思考的人。
9、持之以恒。
高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)【篇3】
首先,以課本為原點(diǎn),溫習(xí)知識(shí)
包括每個(gè)學(xué)科的概念、原理、術(shù)語(yǔ)、數(shù)字、符號(hào)、步驟,都要背下來(lái)。
第二,關(guān)注錯(cuò)誤的話題,推出一個(gè)特別的話題來(lái)克服
第三學(xué)期的考試已經(jīng)成為日常學(xué)習(xí)的一部分。這個(gè)時(shí)候你要總結(jié)錯(cuò)題,因?yàn)檫@些錯(cuò)題是提高成績(jī)的關(guān)鍵。對(duì)于容易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn),一定要把這部分知識(shí)學(xué)透,減少分?jǐn)?shù)的損失。
第三,研究歷年的考題
__第三學(xué)期,一定要把近幾年的考題再做一遍,讓家長(zhǎng)或老師給自己打分,看看能得多少分。同時(shí)也要探索中考試題的特點(diǎn),找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢(shì)、方向和規(guī)律,進(jìn)而劃分中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)。
第四,寫作規(guī)范和時(shí)間控制
字跡的清晰、書(shū)寫的規(guī)范、試卷的整潔都會(huì)在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習(xí)的時(shí)候要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)化的習(xí)慣,這樣才能在中考的時(shí)候保持試卷的整潔。同時(shí),答題速度也是對(duì)考生的一種考驗(yàn)。有必要先學(xué)會(huì)如何回答問(wèn)題,然后才是困難的,永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)時(shí)間鉆研一個(gè)問(wèn)題。
第五,復(fù)習(xí)考試中的題型
進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,老師會(huì)組織各種小測(cè)驗(yàn)和測(cè)試,考試和測(cè)試會(huì)更加頻繁。所以學(xué)生要認(rèn)真分析自己的訓(xùn)練和考試,分析自己丟了多少分是自己能做但沒(méi)拿到的分,丟分的原因是什么。
第六,調(diào)整考試心態(tài)
心態(tài)是考試的考驗(yàn)。學(xué)會(huì)如何與家長(zhǎng)和老師溝通,如何與同學(xué)相處融洽,如何在備考中保持自信,這是非常重要的。
高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)【篇4】
1、能力:在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下,我完成這個(gè)任務(wù)只需要十分鐘,而你可能需要一個(gè)小時(shí)來(lái)實(shí)施。這是效率或者學(xué)習(xí)能力的問(wèn)題??梢詫W(xué)習(xí)掌握速讀和記憶的能力,提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法,其訓(xùn)練原則在于激活“腦與眼”的潛能,培養(yǎng)眼腦直接反射的閱讀學(xué)習(xí)模式。速讀記憶的練習(xí)參考“精英全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”,可以將閱讀速度提高5、6倍,記憶和理解,最終提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率,取得良好的效果。如果你的閱讀和學(xué)習(xí)效率低,你可以好好練習(xí)。
2、課堂:上課專心很重要。上課認(rèn)真聽(tīng)講,別忘了做筆記。注意:課堂上的筆記不是讓你盲目記在心里的,對(duì)于重點(diǎn)和不明白的地方,只要在書(shū)本上做好標(biāo)記就可以了,沒(méi)有的就簡(jiǎn)單記錄下來(lái),然后課后系統(tǒng)整理。不要為了做筆記而影響講課。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),老師是按照教學(xué)大綱和考試大綱來(lái)教授知識(shí)的,上課專心是非常重要的。
3、自學(xué):老師所教的知識(shí)是面向所有學(xué)生的',每個(gè)人具體掌握情況不同,要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整,制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃的主要目的是提高學(xué)習(xí)的有效性,同時(shí)有利于成為一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差,每周寫一篇作文,閱讀能力差,每天練習(xí)一次閱讀理解,基礎(chǔ)知識(shí)差,每天花時(shí)間背背,以此類推。
4、解題:做題練習(xí)很有必要,但不要盲目用人海戰(zhàn)術(shù)把自己搞得一團(tuán)糟。堅(jiān)決獨(dú)立完成問(wèn)題,杜絕抄襲,杜絕人海戰(zhàn)術(shù)。你永遠(yuǎn)不可能做完試題,但試題是有限的,所以你要學(xué)會(huì)反思,分類,整理出相應(yīng)的解題思路。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們要學(xué)會(huì)定期總結(jié),了解自己最近的學(xué)習(xí)情況,并進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。
高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)【篇5】
學(xué)習(xí)篇
1、每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。
2、嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行。
3、每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯(cuò)過(guò)一道,整理一類,雙色)。
4、上課不看課外書(shū),不聽(tīng)歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn):
語(yǔ)文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。
底限為每科下調(diào)5分:總分550。
上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條,以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,各科修改為:語(yǔ)文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。
7、每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。
8、本篇自20__年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行。
生活篇
1、規(guī)律用餐,每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)。
2、節(jié)約RMB,不進(jìn)行不必要的消費(fèi),原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元,底限(特殊狀況除外)為每月150元,為有利于節(jié)控,每周開(kāi)始直接存50元到銀行卡上,若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
4、不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步,能夠選取沉默。
5、本篇自20__年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行。
娛樂(lè)篇
1、每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。
4、本篇自20__年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行。
情感篇
1、不談戀愛(ài),不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書(shū)籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動(dòng)為宗旨。
3、不主動(dòng)與女生說(shuō)非必要的話。
4、本篇自20__年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行。